Personlig trening

Skreddersy treningen til dine mål

Personlig trener hjelper kunde med øvelser under gruppetime i funksjonell trening.
Personlig trener hjelper kunde med øvelser under gruppetime i funksjonell trening.
Personlig trener hjelper kunde med øvelser under gruppetime i funksjonell trening.

Få skreddersydd treningsprogram som er tilpasset deg og dine mål.

Vi tilbyr personlig trening, enten en-til-en, i små grupper eller digitalt via en app som heter TrueCoach. Det å trene med en personlig trener er en investering i egen helse og kan bidra til å få resultater raskere og mer effektiv trening. Mange for gir også trening med en PT økt motivasjon fordi man har en person som følger deg tett og holder deg ansvarlig for at du møter opp og kommer inn i gode treningsrutiner. Du trenger ikke medlemskap for å booke PT-timer.  

Book pt-time
Book pt-time

Personlig trening 1-1

Få skreddersydd trening tilpasset dine mål med personlig oppfølging fra våre erfarne trenere. Enten du vil bli sterkere, forbedre teknikken eller få ekstra motivasjon, hjelper vi deg på veien.

Individuelt tilpasset treningsopplegg
Tett oppfølging som gir resultater
750 - 950 kroner per time. Prisene varierer ut ifra erfaringene og kompetansen til de ulike PT-ene vi har.
Personlig trener hjelper kunde med øvelser under gruppetime i funksjonell trening.
Gruppetime med medlemmer som gjør øvelser med manual i en intervalløkt.

Personlig trening i gruppe

Tren sammen med andre i en liten gruppe og få personlig oppfølging til en lavere pris. Perfekt for deg som ønsker motiverende trening med individuell tilpasning.

Motivasjon og fellesskap i gruppe med andre
Tettere oppfølging enn gruppetimer
Ta kontakt for priser og tilbud

Digital oppfølging

Få et tilpasset treningsprogram rett i TrueCoach-appen, med oppfølging fra din trener uansett hvor du er. Ideelt for deg som vil ha fleksibilitet og progresjon.

Personlig tilpasset treningsplan rett på mobilen

Last opp video og få løpende tilbakemeldinger

Fra 1200 kroner per måned. Prisene varierer ut ifra
erfaringene og kompetansen til de ulike PT-ene vi har.

Trening med dumbbell på treningssenter