Denne siden benytter seg av informasjonskapsler. Du kan fortsette å bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer i vår personvernerklæring.
AvslåGodta
Innstillinger
Inkluderende. Mestring. Samhold.

Trening som passer for alle

Vår visjon er å gi deg dagens beste time. Våre instruktører hjelper deg med å tilpasse økten ut ifra dine erfaringer og dine fysiske forutsetninger.

Personlig trener hjelper kunde med øvelser under gruppetime i funksjonell trening.
Bli medlem
Du skal bli sett
På trening hos oss skal du bli sett og få personlig oppfølging.
Medlem som gjør utfall bakover med manual på gruppetime.
Introkurs
Individuelt tilpasset
Vi hjelper det meg å tilpasse økten etter hvor mye erfaring du har og dine forutsetninger.
Medlem som ror på romaskin i gruppetime for funksjonell trening.
Prøvetime
hva, hvordan, hvorfor
Du skal vite hva du skal gjøre, hvordan du skal gjøre det og hvorfor du gjør det du gjør på trening hos oss.
MEDLEMSKAP OG PRISER

Se våre medlemskap

Som medlem hos oss får du tilgang til alle
sentrene som inngår i Functional Fitness Group.

Se alle våre sentre
Ordinær
Student
Annet
6 måneder binding
849
KR
Per måned
Bli medlem
Bli medlem
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
En måneds oppsigelse etter endt binding.
12 måneder binding
Populær
749
KR
Per måned
Bli medlem
Bli medlem
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
En måneds oppsigelse etter endt binding.
Løpende uten binding
949
KR
Per måned
Bli medlem
Bli medlem
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
Ingen oppsigelsestid.
6 måneder binding
749
KR
Per måned
Bli medlem
Bli medlem
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
En måneds oppsigelse etter endt binding.
12 måneder binding
Populær
649
KR
Per måned
Bli medlem
Bli medlem
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
En måneds oppsigelse etter endt binding.
Løpende uten binding
849
KR
Per måned
Bli medlem
Bli medlem
Tilgang til alle sentrene i Functional Fitness Group.
Tilgang til alle gruppetimer.
Fri tilgang til egentrening.
Gratis tilgang til digital treningsdagbok.
Ingen oppsigelsestid.
Klippekort
1449
KR
10 klipp
Kjøp klippekort
Kjøp klippekort
Gyldig 365 dager
Full tilgang til alle våre gruppetimer.
Drop-in
179
KR
1 klipp
Book Drop-in
Book Drop-in
Full tilgang til 1 av våre gruppetimer.
Egentrening.
Egentrening
399
KR
Per måned
Kjøp medlemskap
Kjøp medlemskap
Tilgang på kun egentrening
Åpent 24/7 med tilgang via app.
VI TILBYR

Funksjonell trening i grupper, personlig trening og digital veiledning

Gruppetime med medlemmer som gjør øvelser med manual i en intervalløkt.
LES MER
Gruppetimer
Dagens økt
Book prøvetime
Book prøvetime
Gruppetime med medlemmer som ror på romaskin i en kondisjonsøkt.
Les mer
bedrift
Skreddersydd trening for din bedrift
Fast tidspunkt
Kontakt oss
Kontakt oss
Personlig trener hjelper kunde med øvelser under gruppetime i funksjonell trening.
Les mer
Personlig trening
Personlig trening 1-til-1
Personlig trening i grupper
Digital veilending via app
Kom i gang
Kom i gang
Bli med på gruppetime

Timeplanen vår

Gruppetimene bookes via timeplanen vår. Som medlem kan du booke timer syv dager i forkant. Du kan også booke drop-in på gruppetimer og egentrening direkte i timeplanen.

se timeplan
Se timeplan
Gruppetime der medlemmer ror som en del av økten i funksjonell trening

Hvorfor trene hos oss?
5 fordeler med funksjonell trening

Book prøvetime
Book prøvetime
Bygg og oppretthold muskelmasse
Dette styrket skjelettet og forebygger beinskjørhet
Bedre kondisjon
Bedre hjerte- og lungekapasitet senker blodstrykket og reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer
Bedre mental helse
Trening frigjør endorfiner, som kan redusere stress, angst og depresjon
Mer energi og bedre søvn
Styrketrening øker stoffskiftet, noe som gir mer energi i hverdagen
Gjør hverdagen enklere
Funksjonell trening gjør deg bedre rustet for å utføre daglige oppgaver, som å løfte, bære og bøye deg.
Du finner oss her

Kontakt oss

E-post

mjosa@ffgroup.no

Åpningstider

Åpent 24/7 med tilgang via app.

Adresse

Thomasdalen 11, 2818 Gjøvik
Veibeskrivelse